terça-feira, 18 de junho de 2013

Cardápio 3

1)
Salada de repolho e tomate
Carne moída e molho de tomate
Espaguete

2)
Agrião e tomate
Isca de carne ao Molho
Mandioca ou batata frita
Arroz branco
Feijão preto

3)
Cenoura ralada, alface e vagem cozida
Bife de peito de Frango
Farofa simples
Arroz branco
Feijão preto

4)
Cenoura e beterraba cozida e picada
Bife de panela ao molho
Purê de batata
Arroz branco
Feijão preto

5)
Alface, tomate e pepino
Risoto de frango
Couve-flor cozida
Arroz branco
Feijão preto

6)
Cenoura, tomate e repolho roxo
Nugget de frango assado
Bolinho com espinafre
Arroz branco
Feijão preto

7)
Brócolis e tomate
Bife grelhado com molho
Cenoura ralada refogada
Arroz branco
Feijão preto

8)
Cenoura ralada e alface
Bolo de batata com carne moída
Arroz branco
Feijão preto

9)
Alface e tomate
Carne com batata e couve cozida
Farofa simples
Arroz branco
Feijão preto

10)
Salada de alface com cenoura crua
Feijoada
Farofa
Couve à mineira
Arroz branco

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