1)
Salada de repolho e
tomate
Carne moída e molho
de tomate
Espaguete
2)
Agrião e tomate
Isca de carne ao Molho
Mandioca ou batata frita
Arroz branco
Feijão preto
3)
Cenoura ralada,
alface e vagem cozida
Bife de peito de
Frango
Farofa simples
Arroz branco
Feijão preto
4)
Cenoura e beterraba cozida e picada
Bife de panela ao molho
Purê de batata
Arroz branco
Feijão preto
5)
Alface, tomate e pepino
Risoto de frango
Couve-flor cozida
Arroz branco
Feijão preto
6)
Cenoura, tomate e repolho roxo
Nugget de frango assado
Bolinho com espinafre
Arroz branco
Feijão preto
7)
Brócolis e tomate
Bife grelhado com molho
Cenoura ralada refogada
Arroz branco
Feijão preto
8)
Cenoura ralada e alface
Bolo de batata com carne moída
Arroz branco
Feijão preto
9)
Alface e tomate
Carne com batata e couve cozida
Farofa simples
Arroz branco
Feijão preto
10)
Salada de alface
com cenoura crua
Feijoada
Farofa
Couve à mineira
Arroz branco
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