quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Pudim de Leite de Geladeira da Vera

Ingredientes:
2 latas de leite condensado
2 latas de creme de leite
1 xícara de chá de leite morno
1 e 1/2 envelope de gelatina em pó sem sabor.

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador (incluindo a gelatina previamente dissolvida conforme a embalagem). Colocar em forma caramelizada e levardireto pra geladeira até ficar durinho.

Obs : como fica um pudim bem grande pode ser feito pela metade dividindo as quantidades.

Mousse do Papa da Vera

Ingredientes:
Mousse:
1 Envelope de gelatina em pó sem sabor
2 Xícaras de chá de queijo de minas picadinho
1 Xícara de chá de creme de leite (ou uma caixinha de 200g)
1/2 Xícara de chá de açúcar
Cobertura:
350 g de Goiabada

Modo de Preparo:
Mousse:
Amoleça a gelatina em 1/2 xícara de chá de água fria. Reserve.
Bata no liquidificador o queijo, o creme de leite e o açúcar.
Acrescente a gelatina previamente dissolvida em banho maria (para ficar mais líquida), bata mais um pouco e despeje numa forma redonda de furo no meio untada (tamanho médio).
Leve à geladeira por 4 horas no mínimo.
Para servir desenforme e regue com a cobertura

Cobertura:
Pique a goiabada e leve ao fogo com 1/2 xícara de chá de água até derreter.
(Não precisa usar tanta goiabada e se quiser uma calda mais rala é só colocar mais água)

segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Bolo de Nozes da Julia

Ingredientes:
2 Xíc. de açúcar
120g de manteiga
4 gemas
1 Xíc. (rasa) de farinha de trigo
Um pouco de leite
4 Claras em neve
250g de Nozes moídas
1 Col. (sopa) de fermento em pó.
Creme:
2 Gemas
2 Col. (sopa) de açúcar
Leite com 1 colher de maisena
1 Pitada de baunilha
1 Barra de chocolate meio amargo
1 Caixa de creme de leite

Modo de Preparo:
Bater as claras em neve e reservar. Bater o açúcar com a manteiga, as gemas e a farinha de trigo. Juntar um pouco de leite, as claras em neve, as nozes moídas e o fermento em pó e misturar. Numa forma untada forrada com papel manteiga ou forma tefal, colocar a massa do bolo e por para assar.
Creme: Cozinhar os ingredientes do creme: as gemas, o açúcar, a maisena com um pouco de leite e a baunilha. Reservar. 
Depois de assado, dividir o bolo ao meio e colocar o creme. Derreter a barra de chocolate meio amargo, colocar creme de leite e cobrir o bolo.

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Cardápio 7


1)
Macarronada com frango e legumes (cenoura, beterraba e batata cortadas em tirinhas)

2)
Rodelas de pepino
Picadinho especial
Arroz branco com ovos mexidos
Feijão preto

3)
Salada de tomate
Carne moída com brócolis
Purê de batata
Arroz com beterraba
Feijão Preto

4)
Jardineira de frango (filé de frango em tirinhas ao molho com ervilha e cenoura)
Berinjelas gratinadas ao forno
Arroz branco
Feijão com abóbora

5)
Salada de repolho roxo
Coxinhas de frango ao forno
Farofa com banana
Arroz branco
Feijão preto

6)
Rodelas de pepino
Cubos de fígado ao molho
Chuchu refogado com cheiro verde
Arroz branco
Feijão preto

7)
Suflé de peixe
Legumes no vapor
Berinjela refogada
Arroz com pimentão
Feijão preto

8)
Frango desfiado com purê de batata
Arroz com ervilha
Feijão preto

9)
Agrião e pepino ou tomate picado
Ensopado de carne
Brócolis refogado
Arroz branco
Feijão preto

10)
Repolho ralado e tomate picadinho
Panqueca de carne moída
Arroz branco
Feijão preto


segunda-feira, 8 de julho de 2013

Pão da Mônica

Ingredientes:
Massa:
50g de Fermento Fleishman
1 Xíc. (chá) de leite morno
2 Colh. de óleo
1 Pitada de sal
1/2 Xíc. de açúcar
3 Gemas
6 Xíc. (chá) de farinha de trigo

Creme:
100g de Margarina
1 Xíc. (chá) de açúcar

Cobertura
1 1/2 Xíc. de Leite
1 1/2 Xíc de açúcar

Modo de Preparo:
Massa: Desmanchar o fermento no leite. Adicionar o óleo, o açúcar, o sal, as gemas e 3 xícaras de farinha de trigo e misturar bem. Depois, colocar as claras em neve e o restante da farinha de trigo. Misturar. Deve ficar meio pegajoso. Deixar a massa descansar.
Creme: Bater bem até ficar cremoso. 
Pegar a massa e dividir em três pedaços. Esticar os pedaços da massa em tábua farinhada com espessura de 1 cm e meio. Passar o creme e enrolar como rocambole. Com uma faca, partir em fatias na largura de um dedo.
Usar 2 tabuleiros untados e salpicar com farinha de trigo. Arrumar nos tabuleiros com pouco espaço de distância.
Cobertura: Quando os pães estiverem corados, colocar o leite em cima de cada um com a ajuda de uma colher.

Sobremesa Maravilha da Susie

Ingredientes:
Suspiro
Creme de leite
Nescau

Modo de Preparo:
Para cada lata de creme de leite, 100g de suspiro e 6 colheres de Nescau.

Cardápio 6

1)
Salada Verde
Goulash
Repolho Refogado
Arroz Branco
Feijão Preto

2)
Tabule
Frango Assado ao Molho de Mostarda
Abobrinha no Azeite
Arroz Branco
Feijão Preto

3)
Salada de Repolho Bicolor
Bife de panela
Quibebe
Arroz Branco
Feijão Preto

4)
Alface crespa, Tomate em Gomos e Cebola em Rodelas
Filé de Frango Grelhado ao Molho de Manjericão
Creme de Milho
Arroz Branco
Feijão Preto

5)
Tomate, Cebola e repolho roxo
Bife Grelhado Acebolado
Cenoura Refogada
Arroz Branco
Feijão Preto

6)
Acelga e Beterraba Ralada
Filezinhos de Peixe à Milanesa
Pirão
Arroz Branco
Feijão Preto

7)
Mix de Folhas
Almôndegas de Carne ao Sugo
Purê de Batata
Arroz Branco
Feijão Mulatinho

8)
Tomate e vagem
Macarrão Parafuso com salsicha
9)
Agrião, pepino e tomate
Frango a passarinho
Vagem com cenoura cozida
Arroz Branco
Feijão Mulatinho

10)
Salada verde com tomate cereja
Estrogonofe de frango
Batata Palha

Arroz Branco

terça-feira, 2 de julho de 2013

Torta Salgada da Kátia

Ingredientes:
Massa:
1 Copo de leite
1 Copo de óleo (faltando 1 dedo)
3 Ovos inteiros
3 Colh. (sopa) de farinha de trigo
1 Colh (chá) cheia de fermento
1 Pitada de sal

Recheio:
Carne moída, bacalhau desfiado, queijo, presunto, atum, camarão, espinafre ou legumes.

Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador. Untar o pirex com margarina e farinha de trigo. Derramar metade da massa no pirex.
Colocar o recheio e derramar o restante da massa. Enfeitar com tomate, cebola, pimentão, orégano ou queijo ralado.

quarta-feira, 19 de junho de 2013

Cardápio 5

1)
Salada verde
Peixe frito ao molho rosé
Batata dourada
Risoto de espinafre

2)
Salada verde
Filé de frango a milanesa
Banana a milanesa
Arroz maluco

3)
Salada de macarrão com atum e ovo

4)
Salada verde com tomate cereja
Bife acebolado
Batata corada
Arroz de forno

5)
Salada verde
Peixe frito
Chuchu e banana à milanesa
Arroz branco

6)
Salada verde
Frango assado no forno
Purê de abóboras
Arroz a grega

7)
Salada verde
Almôndegas
Macarrão com cenoura em tirinhas ao alho e óleo

8)
Salada verde
Peixe assado
Legumes
Arroz branco
Feijão preto

9)
Salada verde
Carne moída com ervilha
Vagem com ovo mexido
Arroz branco
Feijão preto

10)
Alface, beterraba ralada e tomate
Frango frito
Creme de espinafre
Arroz branco
Feijão preto

Cardápio 4

1)
Beterraba cozida
Peito de frango grelhado
Omelete de chuchu
Arroz branco
Feijão preto

2)
Salada verde
Bife ao molho de cogumelos
Banana a milanesa
Couve-flor a milanesa
Arroz a grega

3)
Alface, tomate e chuchu cozido picado
Almôndega de carne
Purê de batata
Arroz branco
Feijão preto

4)
Rúcula com tomate cereja
Macarrão com carne e molho
Refogado de legumes

5)
Salada verde
Filé de peixe frito no azeite com molho de alcaparras
Batata gratinada no forno
Arroz de brócolis

6)
Repolho ralado e tomate picadinho
Panqueca de carne moída
Farofa de ovo
Arroz branco
Feijão preto

7)
Salada verde
Isca de franco com cebola e molho Shoyo
Cebola empanada na clara
Arroz branco
Feijão preto

8)
Salada verde
Frango no vinho a francesa
Batatas douradas
Arroz branco
Feijão preto


9)
Salada de maionese
Empadão de frango
Arroz branco
Feijão preto

10)
Salada verde
Chuchu recheado com carne moída
Arroz branco
Feijão preto

terça-feira, 18 de junho de 2013

Canjica da Gina

Ingredientes:
1 Pacote de Canjica
1 ½ l de Leite integral
2 Latas de leite condensado
1 Coco ralado grande fresco (ou 1 pacote de coco desidratado)

Modo de Preparo:
Cozinhar a canjica com água na panela de pressão (colocar a água suficiente para cobrir a canjica). Cozinhar até a água secar. Colocar os outros ingredientes na panela aberta (sem água) e deixar cozinhar até o grão ficar molinho.

Cardápio 3

1)
Salada de repolho e tomate
Carne moída e molho de tomate
Espaguete

2)
Agrião e tomate
Isca de carne ao Molho
Mandioca ou batata frita
Arroz branco
Feijão preto

3)
Cenoura ralada, alface e vagem cozida
Bife de peito de Frango
Farofa simples
Arroz branco
Feijão preto

4)
Cenoura e beterraba cozida e picada
Bife de panela ao molho
Purê de batata
Arroz branco
Feijão preto

5)
Alface, tomate e pepino
Risoto de frango
Couve-flor cozida
Arroz branco
Feijão preto

6)
Cenoura, tomate e repolho roxo
Nugget de frango assado
Bolinho com espinafre
Arroz branco
Feijão preto

7)
Brócolis e tomate
Bife grelhado com molho
Cenoura ralada refogada
Arroz branco
Feijão preto

8)
Cenoura ralada e alface
Bolo de batata com carne moída
Arroz branco
Feijão preto

9)
Alface e tomate
Carne com batata e couve cozida
Farofa simples
Arroz branco
Feijão preto

10)
Salada de alface com cenoura crua
Feijoada
Farofa
Couve à mineira
Arroz branco

Cardápio 2

1)
Folhas verdes com abacaxi e beterraba
Bife acebolado
Macarrão ao molho

2)
Rúcula, cenoura e repolho
Carne moída
Legumes Cozidos
Arroz branco
Feijão preto

3)
Salada colorida com azeitonas
Peito de frango empanado recheado com queijo e presunto
Couve-mineira
Arroz branco
Feijão preto

4)
Tabule
Isca de carne com pimentão
Farofa simples
Arroz branco
Feijão preto

5)
Alface com acelga
Frango grelhado
Purê de abóboras
Arroz branco
Feijão preto

6)
Cenoura ralada com cebola e maionese
Carne moída
Omelete de abobrinha
Arroz branco
Feijão preto

7)
Alface e ovo de codorna
Carne de panela bovina
Abóbora ao Bacon
Arroz branco
Feijão preto

8)
Agrião, pepino e tomate picado
Ensopado de carne
Brócolis refogado
Arroz branco
Feijão preto

9)
Salada de rúcula com cenoura ralada
Peito de Frango ao Molho
Batata Frita
Arroz branco
Feijão preto

10)
Beterraba cozida
Frango assado
Milho refogado
Arroz branco
Feijão preto

Cardápio 1

1)
Agrião, tomate cereja e manga
Filé de frango à milanesa
Batatas douradas
Arroz branco
Feijão preto

2)
Alface, pepino e tomate
Posta de peixe assada ao molho de tomate
Chuchu ao alho
Arroz branco
Feijão preto

3)
Beterraba cozida e cebola
Picadinho de carne
Purê de batata
Arroz branco
Feijão preto

4)
Alface, tomate e abobrinha crua
Drumete assado ao alho
Abóbora refogada
Arroz branco
Feijão preto

5)
Rúcula e cenoura ralada
Bife ao molho madeira
Cenoura na manteiga 
Arroz branco
Feijão preto

6)
Agrião e tomate cereja
Isca de frango
Farofa com ovos
Arroz branco
Feijão preto

7)
Pepino, cebola e limão
Filezinhos de peixe à milanesa
Creme de espinafre
Arroz branco
Feijão preto

8)
Alface crespa e beterraba ralada
Almôndegas de carne
Penne ao alho e óleo

9)
Tabule
Quibe
Chuchu refogado
Arroz branco
Feijão preto

10)
Pepino e tomate
Estrogonofe de Carne
Batata-palha
Arroz Branco

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Bolo de Banana Diet da Regina Corrêa

Ingredientes:
1 xícara (chá) de farinha de rosca
¾ xícara (chá) de adoçante de baixa caloria para culinária
2 colheres (sopa) de óleo
3 bananas nanicas maduras amassadas
1 ovo separado
2 colheres (chá) de fermento em pó
3 colheres (sopa) de uvas passas escuras
1 pitada de sal
  
Cobertura:
2 bananas nanicas maduras cortadas em rodelas
2 colheres (sopa) de uvas passas escuras

Modo de Preparo:
Misture bem a farinha de rosca, o adoçante, o óleo e as bananas amassadas. Reserve.
Bata as claras em neve e acrescente a gema, batendo novamente.
Junte o ovo batido e a mistura anterior, acrescente o fermento, o sal, as passas e misture bem, delicadamente.
Coloque numa assadeira untada e polvilhada de 18x28 cm. Cubra com bananas em rodelas e as uvas passas e leve ao forno moderado pré-aquecido (180º C) por aproximadamente 20 minutos. Deixe esfriar, polvilhe com canela, corte em quadrados e sirva.
Rendimento: 24 quadradinhos.
Calorias: 52,5 kcal/ quadradinho.


terça-feira, 11 de junho de 2013

Pudim de Leite Condensado Diet da Beth

Ingredientes:
1 receita de leite condensado diet
a mesma medida de leite desnatado
3 ovos inteiros

Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador, colocar em uma forma untada com margarina light e assar em banho-maria.


Leite Condensado Diet da Beth

Ingredientes:
1/2 xícara de chá de água fervente
2 colheres de chá de margarina light
1/2 xícara de chá de adoçante línea para forno e fogão
2 xícaras de chá de leite desnatado

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador até dar o ponto.

Cheese Cake Diet da Beth

Ingredientes:
3 ovos
1 peça de ricota
1 lata de leite condensado diet

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador. Colocar em uma forma bem untada com margarina e levar ao forno uns 20 a 25 minutos. Depois de fria, espalhar por cima uma geleia diet.

sexta-feira, 7 de junho de 2013

Cuscuz Light da Regina Corrêa

Ingredientes:
1 pacote de tapioca – 500 gramas
50 gramas de coco ralado sem açúcar (na massa)
50 gramas de coco ralado para polvilhar (por cima quando estiver frio)
1 pitada de sal
1 vidro (pequeno) de leite de coco light (200 ml)
1 lata de leite condensado desnatado
800 ml – 1 litro de água

Modo de Preparo:
Coloque a água para ferver.
Enquanto isto despeje a tapioca, o coco ralado, a pitada de sal, o leite de coco e o leite condensado em uma vasilha e misture tudo muito bem.
Assim que a água estiver fervendo, desligue o fogo e despeje-a sobre a mistura.
Adicione a água aos poucos e verifique a consistência (não deve ficar nem muito mole, nem muito duro – algumas vezes não é necessário toda a água e de outras vezes é necessário um pouquinho mais de água, porém sempre fervendo.
Mexa bem até incorporar toda a água na massa.
Molhe com água gelada uma assadeira retangular de alumínio.
Cubra ou enrole com um saco plástico e deixe esfriar por algumas horas (dica: enrole bem e coloque dentro do forno desligado).
Depois de frio, corte em quadradinhos (tamanho de sua preferência) e passe no coco ralado que sobrou.

Conserve em geladeira (caso não consuma tudo no mesmo dia).

sexta-feira, 10 de maio de 2013

Sanduíche das Arábias

Ingredientes:
2 tomates
6 Azeitonas pretas
1 Lata de atum
1 Colh. (sopa) de azeite
1 Colh. (chá) de orégano
1/2 Copo de requeijão
250g de Mussarela fatiada
6 Pães sírios

Modo de Preparo:
Pique os tomates e as azeitonas. Misture-os com o atum. Tempere tudo com o azeite e o orégano. Abra os pães e recheie-os com  com o requeijão e a mistura de atum. Leve ao microondas por 2 minutos em potência alta.